In Wladislaw Jachtchenkos Vortrag geht es um mentale Techniken, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken können.
Aus den Inhalten:
– Die wichtigste Voraussetzung für den Ausweg aus der Negativität
– Über gelernten Optimismus
– Wie wir Geist & Emotionen durch (1) unser soziales Umfeld, (2) unsere Art der Informationsaufnahme und (3) unsere Glaubenssätze positiv beeinflussen können
– Wie wir durch unsere Physis unsere Psyche positiv beeinflussen können
– Praktische Tipps gegen Negativität im Alltag
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