Veganern fehlt EISEN!

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Eisenmangel durch vegane Mangelernährung? Das Thema „Eisen“ zeigt uns, wie unnatürlich vegane Ernährung ist. Hier gibt’s alle Fakten! #1MangelVongNaturHer #Jubiläum

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▼ Hier findet ihr unsere Quellen, Erwähnungen und weitere Artikel/Studien zum Thema:

► „Eisenversorgung bei veganer Ernährung: So geht’s!“: http://www.peta.de/eisen
► „The Safety of Heme vs. Non-heme Iron“: http://nutritionfacts.org/video/the-safety-of-heme-vs-non-heme-iron/
► „All about iron by Michael Greger M.D.“:
http://nutritionfacts.org/topics/iron/
► „‚Eisen: Basiswissen für vegetarische und vegane Sportler“:
http://www.bevegt.de/eisen/
► „Tabelle: Eisenhaltige Lebensmittel“:
http://eisenhaltigelebensmittel.com/
► „Eisen-Tipps der Veganen Gesellschaft“:
http://www.vegane-gesellschaft.org/eisen-tipps

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Bei Fragen, gerne in die Comments.

Seid gegrüßt,
Aljosha & Gordon
hi@veganistungesund.de




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