5. Tag “zertifizierter Fachberater für Selbstversorgung aus der Natur” – Wildobst, Vitamin C

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Am 10. September drehte es sich im Kurs von Dr. Markus Strauß hauptsächlich um Sanddorn, schwarzen Holunder, Hagebutte und die Vogelbeere, auch gemeine Eberesche genannt. Vorher erklärte Ursula Gieringer die einfache Zubereitung von verschiedenen Handcremes. Da der Winter naht, hier das Rezept für reichhaltige Handcreme mit ätherischem Öl:
Man nehme 20g Bienenwachs, 100 ml Olivenöl und 3 Tropfen des ätherischen Öls nach Wunsch, z.B. Melissenöl. Bienenwachs im Olivenöl schmelzen und wieder kalt rühren. Kurz bevor die Masse ganz abkühlt und fest wird, das ätherische Öl einrühren. (…) Weiterlesen auf: http://iknews.de oder http://rasendeReporterin.de