Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit

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Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit

#011 – Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit

 

In dieser Folge gibt Curse einen kurzen Einblick in verschiedene Formen der Meditation – für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet! Was passiert, wenn wir den Körper und die Gedanken bewusster wahrnehmen? Können wir auch den Raum um uns herum spüren, der uns sonst immer als „leer“ erscheint? Wie fühlt es sich an, einfach nur zu „sitzen“ – und alles nur entstehen und verschwinden zu lassen? 




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