Keg Lift – Funktionelles Krafttraining für Helden Seite 122 – 123

Keg Lift – Funktionelles Krafttraining für Helden Seite 122 – 123

Dieser Clip dient zur weiteren Verdeutlichung der Ausführung der Übung Keg Lift, welche in meinem Buch “Funktionelles Krafttraining für Helden” detailliert beschrieben erklärt wird. Im Buch findet sich ein QR-Code, der auf dieses Video verlinkt.

Das Buch bekommst Du im Buchhandel oder unter www.veganbadass.com

Music used: Lady in Chrome by Jens Kiilstofte
https://machinimasound.com/music/lady-in-chrome
Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Intro: RavenProDesign
http://www.RavenProDesign.com

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Vegan ganz anders

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Patrik und Katy geben in diesem Buch einen Einblick in ihre ganz persönliche Herangehensweise an die vegane Ernährung.