Dieser Clip dient zur weiteren Verdeutlichung der Ausführung der Übung Keg Lift, welche in meinem Buch “Funktionelles Krafttraining für Helden” detailliert beschrieben erklärt wird. Im Buch findet sich ein QR-Code, der auf dieses Video verlinkt.
Das Buch bekommst Du im Buchhandel oder unter www.veganbadass.com
Music used: Lady in Chrome by Jens Kiilstofte
https://machinimasound.com/music/lady-in-chrome
Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Intro: RavenProDesign
http://www.RavenProDesign.com
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