Ingo Buckert – Nichtraucher in 5 Stunden! (Selbstversuch)
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Hi youtuber hab einen tollen kanal zu emphelen “DerGastgeber”, schaut mal
rein lohnt sich bestimmt.
Du musst wollen, aus ganzem Herzen, dass es Dir dreckig geht. Solange Du
den Schweinehund als einen inneren, wie einen Fremden betrachtest, wird das
nix mit dem Aufhören. DU bist der Schweinehund, der sich in die
Abhängigkeit verkauft hat! Und Du hast es verdient, dass es Dir beim Entzug
dreckig geht. Erforsche dieses Drecksgefühl, umkreise es, betrachte es von
allen Seiten, lass es nicht aus den Augen, nicht aus dem Sinn. So hungerst
Du es langsam aus. So hat’s bei mir funktioniert.
Das Rauchen zu beenden, bzw. von der Abhängigkeit wegzukommen ist
sicherlich für JEDEN Menschen eine richtige Entscheidung. Wenn es ein
Genußmittel bleibt, besser nur als solches verbleibt, dann hat man schon
viel erreicht. Wie hoch ist der Grad der Gewöhnung? Ist es (nur) eine
Handlung die durch das Beisammensein ausgelöst wird? solche Fragen sind
wohl zuerst wichtig.
“Mit dem Rauchen aufzuhören ist ganz einfach. Ich habe es schon über
einhundert Mal geschafft.” Mark Twain
Hier eine möglicherweise bessere Methode…
Ich kenne auch mindestens 3 funktionierende!
Glaub bist n sympathischer Mensch was hörst du so für Musik, glaub du hast
n guten musikgeschmack
Und umsichere Art gefällt mir
Tom du bist n cooler Typ, mach weiter deine bescheidene
Salute Tom
Brauchte deutlich länger als 5 Stunden, um in den Genuss zu kommen, ein
Pfeifenraucher zu sein. Das ist ein Genussrauchen und man wird nicht
körperlich abhängig davon.
Auf vernünftige Art Sport treiben und sich ernähren, darauf stehe ich
deutlich mehr als auf Versuche, mir den Tabakgenuss madig zu machen.
Ob Zigarette ein Genuss oder ein Laster ist, ich weiss es nicht, rauchte
nie eine. Aber dass wer, der nicht geniesst, ungeniessbar ist, steht fest.
Shalom mein lieber Tom :)
GROßARTIG…find ich voll klasse…bei sich anfangen…die ständige
Optimierung läuft! Hatte das Rauchen 2009/10 schonmal niedergelegt und war
glücklich ohne, bin aber wieder rückfällig geworden…Du hast in mir die
Lust geweckt es wieder zu versuchen, Dankeschön!!
Kaffee und Alk waren noch nie meins….umso toller finde ich daß Du so
umfassend Deine Gewohnheiten hinterfragst und Dich “dem ENTZUG”
stellst…wünsche Dir nur die allerbesten Energien für all Deine
Vorhaben…Danke daß Du da bist!!!
Sonnige Grüße und ganz viel gute Energien, LIEBE&FRIEDEN, LICHT&SEGEN