Golem Get-Up – “Funktionelles Krafttraining für Helden” Seite 182-183

Dieser Clip dient zur weiteren Verdeutlichung der Ausführung der Übung Golem Get-Up, welche in meinem Buch “Funktionelles Krafttraining für Helden” detailliert beschrieben erklärt wird. Im Buch findet sich ein QR-Code, der auf dieses Video verlinkt.

Das Buch bekommst Du im Buchhandel oder unter www.veganbadass.com

Music used: Lady in Chrome by Jens Kiilstofte

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(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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Vegan ganz anders

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