Frisch in den Tag starten – der reinigende Atem

Frisch in den Tag starten – der reinigende Atem

#077 – Frisch in den Tag starten- der reinigende Atem – Meditation, Coaching & Life – Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Frisch in den Tag starten: der reinigende Atem Wie startet man frisch in den Tag? Eine einfache und extrem effektive Möglichkeit ist diese Atemübung aus dem tibetischen Yoga Kum Nye. Sie dauert nur 1-2 Minuten und klärt den Geist, reinigt unverarbeitete Emotionen und belebt und beruhigt gleichzeitig. Klingt utopisch? Ist es aber absolut nicht. In dieser Folge erklärt Curse die Hintergründe der Praxis und leitet sie in ihren 3 Stufen zum Mitmachen an.

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Curse Official
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Herzlich willkommen! Hier findest du alle Musikvideos und Podcastfolgen von Curse. Am 23.02.2018 erscheint "Die Farbe von Wasser", dass siebte Studioalbum von Curse. Produziert von den Hitnapperz aus Curse Heimatstadt Minden (u.a. Die Fantastischen Vier, Eko Fresh & Eno), dem multitalentierten Newcomer .fab (.fab Single Wann warst du da ), und den Beatgees (u.a. MoTrip, Lary & Namika), bewegt sich das Album im Spannungsfeld zwischen Innovation, Intimität und Kopfnicken.