Die ERSTAUNLICHE URSACHE VIELER SCHMERZEN… und wie man sie los wird ­čś│ | PAIN REPROCESSING THERAPY

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SCHMERZ ├ťBERWINDEN mit der KRAFT DER GEDANKEN? ­čś│ | PAIN REPROCESSING THERAPY

Ca. 20% der Bev├Âlkerung leiden an chronischen Schmerzen (Ashar et al., 2021). Nicht selten k├Ânnen f├╝r R├╝ckenschmerzen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen etc. auch nach intensivsten Untersuchungen keine eindeutigen k├Ârperlichen Ursachen festgestellt werden. Gleichzeitig gibt es beispielsweise Menschen, deren Wirbels├Ąule im Magnetresonanztomographen gleich mehrere Bandscheibenvorf├Ąlle aufweisen und dennoch vollkommen beschwerdefrei sind! Diese und zahlreiche weitere Befunde sprechen daf├╝r, dass Schmerzen zu einem Gro├čteil in unserem Gehirn entstehen (und aufrechterhalten werden). Die neuartige „PAIN REPROCESSING THERAPY“ macht sich diese Erkenntnis zunutze und konnte in einer ersten klinischen Studie ├╝berzeugen…
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Studien (nur kleine Auswahl):

Ashar, Y. K., Gordon, A., Schubiner, H., Uipi, C., Knight, K., Anderson, Z., … & Wager, T. D. (2021). Effect of pain reprocessing therapy vs placebo and usual care for patients with chronic back pain: A randomized clinical trial. JAMA psychiatry.

Hilton, L., Hempel, S., Ewing, B. A., Apaydin, E., Xenakis, L., Newberry, S., … & Maglione, M. A. (2017). Mindfulness meditation for chronic pain: systematic review and meta-analysis. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 199-213.

Louw, A., Puentedura, E. J., Zimney, K., & Schmidt, S. (2016). Know pain, know gain? A perspective on pain neuroscience education in physical therapy. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 46(3), 131-134.

Lumley, M. A., & Schubiner, H. (2019). Psychological therapy for centralized pain: an integrative assessment and treatment model. Psychosomatic medicine, 81(2), 114.

Owen, P. J., Miller, C. T., Mundell, N. L., Verswijveren, S. J., Tagliaferri, S. D., Brisby, H., … & Belavy, D. L. (2020). Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. British journal of sports medicine, 54(21), 1279-1287.

Sheng, J., Liu, S., Wang, Y., Cui, R., & Zhang, X. (2017). The link between depression and chronic pain: neural mechanisms in the brain. Neural plasticity.

Shiri, R., Coggon, D., & Falah-Hassani, K. (2018). Exercise for the prevention of low back pain: systematic review and meta-analysis of controlled trials. American journal of epidemiology, 187(5), 1093-1101.

Zhuo, M. (2016). Neural mechanisms underlying anxietyÔÇôchronic pain interactions. Trends in neurosciences, 39(3), 136-145.

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Ôťů https://www.psychologie-lernen.de

Ôťĺ´ŞĆ Autor: Diplom-Psychologe Eskil Burck
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B├╝cher:

­čôľ Buch: Angst – Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?
(https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)

­čôľ Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression
(https://psychologie-lernen.de/naturtherapie-bei-angst-und-depression-das-buch-diplom-psychologe-eskil-burck/)

­čôľ BUCH: WAS TUN, WENN KINDER NICHT H├ľREN?
https://psychologie-lernen.de/was-tun-wenn-kinder-nicht-hoeren-wie-die-psychologische-forschung-eltern-und-lehrern-dabei-hilft-die-beste-erziehung-zu-finden/

­čôľ Neue Psychologie des ├ťberzeugens – Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id=12338

­čôľ Die Macht der Situation – Das Buch:
http://psychologie-lernen.de/die-macht-der-situation-wovon-sich-menschen-im-alltag-manipulieren-lassen-eskil-burck/?preview=true

­čôľ Das manipulierte Gehirn – Das Buch:
http://psychologie-lernen.de/das-manipulierte-gehirn-psychologie-der-unbewussten-beeinflussung-eskil-burck/

­čÄž Audio-Podcast: Psychologie-lernen.de
https://podcasts.apple.com/de/podcast/psychologie-lernen-de/id343153125

­čÄž Audio-Podcast: Angst ÔÇô Was hilft wirklich?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/angst-was-hilft-wirklich-gegen-angst-und-panikattacken/id1450856027

#Gehirn #Schmerztherapie #Psychologie
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├ťber den Autor:
Der Diplom-Psychologe Eskil Burck ist psychologischer Berater und Lehrbuch-Autor. Er lehrt Psychologie f├╝r die Kalaidos Fachhochschule (Z├╝rich). Sein Psychologie-Podcast „psychologie-lernen.de“ belegte auf iTunes immer wieder Platz 1 in der Kategorie „Bildung“. Seine B├╝cher „Angst – was hilft wirklich?“, „Das manipulierte Gehirn“ und „Neue Psychologie der Beeinflussung“ wurden zu Amazon-Bestsellern. Sogar in seiner Freizeit liest er gerne Studien…­čśů­čÖł
Weitere Informationen finden Sie auf: www.psychologie-lernen.de




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