CURSE – Meditation, Coaching & Life – #226 Scheiß auf deine Routine

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http://youtu.be/Pyq3K-jL4VY

Routinen sind gut und hilfreich – und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren?
In dieser Folge erfährst du:

* was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind
* wie Gewohnheiten uns definieren
* wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren – auch im negativen!
* warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen – und dann erst die der Anderen
* wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst – und dabei eine Menge Spaß hast

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

„199 Fragen an dich selbst“ – das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch „Stell dir vor, du wachst auf – Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben“ von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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